Тренинг "Психотерапия лишнего веса"

Академия дополнительного образования Татьяны Уховой

info@mtlalg.ru / +7 (918)415-6738

Ссылка на это место страницы: #author

Ухова Татьяна Михайловна

Больше 20 лет практической работы в области медицины и психологии

Частная психотерапевтическая практика онлайн и офлайн

Опыт работы с клиентами из разных регионов России и по всему Миру (Япония, Канада, Америка, Бельгия, Великобритания, Испания и др)

Автор и ведущая психологических тренингов: Психология лишнего веса, Публичные выступления, Групповая семейная терапия, Найди свой стиль (в жизни, здоровье, одежде, линии поведения)

Многолетний опыт проведения закрытых групп экзистенциального развития

Работаю в направлениях: экзистенциальная психотерапия, семейная системная терапия, КПТ, НЛП, коучинг, психодрама. Никогда не иду по схеме, для каждого клиента нахожу то сочетание техник, методик и подходов, которое будет оптимальным именно для него.

Руководитель Академии Дополнительного Образования

Врач со многими специализациями (неврология взрослая, неврология детская, массаж, физиотерапия, спортивная медицина, лечебная физкультура, педиатрия)

Автор официально зарегистрируемых массажных техник для лица и тела. Обучение специалистов происходит в Академии, имеющей государственную лицензию и онлайн по всему Миру.

Автор метода похудения при помощи массажа Мануальная Талассо-Липосакция - безоперационное похудение и коррекция фигуры без боли и синяков

Автор методики безиньекционного омоложени: Пластический массаж с элементами краниосакральной терапии

Автор книг "Имидж в белом халате" и "Публичные выступления"

Эксперт ТВ-программ по здоровью, питанию и психологии

Хотите похудеть? Хотите понять истинные причины своего пищевого поведения и разобраться со своим гормональным фоном?

Пройдите этот курс. Вы избавитесь от многих клише, которые ютятся в Вашем подсознании и не дают Вам быть в теле Вашей мечты.

Вы работаете в области коррекции фигуры

Научитесь помогать своим клиентам комплексно. Это сделает Вас специалистом высокого уровня и повысит Ваш у прибыль.

Разберитесь в причинах лишнего веса своих клиентов

Урок 1

Почему массаж и диеты не всегда достаточно помогают без проработки причин лишнего веса. врачебный и психологический подход.

Вес возвращается. Что делать?

Причины хождения по кругу

Определение желаемого веса конкретно для Вас

Упражнение сова, помогающее определить ваши истинные цели и желания

Правила правильного питания. Почему диеты не работают

Жёсткие и мягкие методики в массаже, психотерапии, питании. Почему работают те и другие, но результат закрепляется надолго только при применении мягких техник.

Как вам мстит ваше тело за жёсткость, как этого избежать?

Домашнее задание, проработка, обратная связь

Урок 2

Проработка опыта из детства: пищевое поведение, система поощрений и наказаний, паттерны поведения в питании

Помощь своему внутреннему ребёнку, понимание себя

Помощь своим детям, чтобы они не испытывали в будущем Ваших проблем

Опасности лишнего веса для ребёнка

Причины переедания в России и в конкретных семьях

Почему в некоторых коллективах не терпят стройных, способы это преодолеть

Способ медленного питания

Домашнее задание, проработка, обратная связь

Урок 3

Транзактный анализ - теория Эрика Бёрна. Помощь в любых взаимодействиях в семье, на работе, с самим собой.

Применение этой теории для понимания причин лишнего веса. Методы восстановление балланса.

Объяснение возвращения веса при помощи теории Бёрна

Почему не работают жёсткие методики в массаже и жёсткие диеты

Почему нельзя себя ругать, как с этим спраиться, как принять себя

Домашнее задание, проработка, обратная связь

Урок 4

Анализ семейных предписаний

Анализ двойных посланий

Круг желаний как ключ к пониманию своих истинных потребностей

Домашнее задание, проработка, обратная связь

Урок 5

Инстаграм-дивы, рекламные ролики по ТВ- помощь или вред при похудении

Как фотошоп, самоирония и ножницы могут помочь снизить вес (это не шутка, а действенный психологический приём)

Влияние лишнего веса на здоровье

Разница между мужской и женской мотивации в процессе снижения веса

Пирамида потребностей - как пояснения того, что снизить зависимосто от еды бывает сложнее, чем бороться с алкоголизмом и игроманией. Борьба с пищевыми зависимостями - объективно сложный путь

Причины возвращения веса после похудения

Методы борьбы с рецидивами пищевой зависимости и набора веса

Любовь к профессии, профессиональный рост и расширение компетенций - как профилактика ожирения (!) - понимание этого процесса при помощи пирамиды потребностей

Причины проф выгорания, методы профилактики выгорания

Домашнее задание, проработка, обратная связь

Урок 6

Самые близкие люди не поддерживают вас или ваших клиентов в развитии и похудении? Разберём причины и сполсобы решения этой проблемы

Природа страхов семейной системы и других систем (коллеги, друзья, родители)

Если клиент уходит - как себя вести?

Правила работы и общения с клиентами в процессе похудения. Табуированность некоторых тем для работы с клиентом

Как убрать токсичных людей из системы

Домашнее задание, проработка, обратная связь

Урок 7

Причины повышенной тяги к сладкому

Соматические (паразитозы, хром, гормоны)

Психологические (сладкая жизнь, эквиваленты любви, стереотипы и тд)

Почему опасно совсем отказываться от сладкого, особенно детям. Работа головного мозга, развитие, гормоны.

Врождённая склонность к полноте - миф или реальность?

Сладкое+жирное = опасность!

Всё о заменителях сахара. Опасности.

Центры насыщения и голода в головном мозге. Как не перебрать с калорийностью.

Домашнее задание (в этом уроке - по желанию), проработка, обратная связь

Урок 8

Нервная система и её отделы.

Связь типа вегетативной нервной системы, выработки нейромедиаторов со склонностью к набору веса

Объяснение причины того, что один человек при стрессе худеет, а другой - толстеет.

Способы управления стрессом

Домашние задания, проработка, обратная связь

Бонус

Патологическая физиология.

Теория Селье о стрессе

Стресс и дистресс

Всегда ли стресс - это вред?

Стресс- как основа жизни и развития

Урок 9

Что такое адекватная самооценка

В чём опасность резкого повышения самооценки

В чём опасность стремительных и агрессивных методах в психолоии, в массаже, в коррекции питания

БОДИПОЗИТИВ - добро или зло? Что на самом деле прячется за маской принятия себя.

Почему у тех, кто много помогает другим, появляются лишние килограммы

Как правильно проявлять свой гнев

Домашние задания, проработка своей самооценки, обратная связь

Урок 10

Мифы и тайны лишнего веса

За какими ширмами прячется жир

Нормостеники, гиперстеники и астеники

"Широкая кость" - красота и умение ею пользоваться

Гормональные изменения, зависящие от возраста (беременность, лактация, кризис)

Гормональные изменения корректируемые и некорректируемые. Способы работы с этой проблемой

Генетика - оправдание или неизбежность?

Понятие висцерального жира, работа с ним

Психологические основы семейных препятствий на пути к похудению

Есть ли у вас лишний жир? Методика определения и нахождения локализации проблемы.

Домашнее задание, проработка, обратная связь

Урок 11

Женские проблемы и типы нарушений гормонального состояния в зависимости от возраста и психологического настроя

Замужество

Беременность

Лактация

Климакс

Стрессы

Центры головного мозга: аппетита, голода и насыщения

Кора головного мозга, высшие функции и почему именно они зачастую связаны с аппетитом

Домашнее задание, проработка, обратная связь

Урок 12

Аутоагрессия - причина многих заболеваний, а также причина набора веса

Аутоагрессия - как привычка, сформированная с детства. Методы коррекции

Агрессивные методы психотерапии, массажа и диет - как причина рецидивирования лишнего веса и пищевых срывов -"запоев"

Жир - как единственный и самый мощный защитник. Почему и что с этим делать? Методы нахождения новых защитников помимо жира.

Сложное домашнее задание (возможны слёзы) - техника нахождения своего внутреннего ребёнка, проработка, обратная связь

Урок 13

Связь темперамента, характера и лишнего веса

Клише о людях с лишним весом

Полный человек - всегда добрый?

Лишний вес - как следствие подавленных эмоций

Перфекционизм, прокрастинация, жадность и детский опыт

Способы экологичного проявления эмоций

Ловушки и оправдания лишнего веса

Жир - как защитник женщины от обид и секса

Жир как защитник семейного спокойствия

Жир - как способ продвижения по карьерной лестнице

Жир - как защитник от мира, семьи и оправдание своего бездействия

Домашние задания, проработка, обратная связь

Урок 14

Питание. Основы диетологии

Истинные причины и мотивации человека, который решает похудеть

Мягкие техники - основа успеха в похудении

Почему важно все техники не изучать теоретически, а пропускать через себя. Через свою душу и своё тело

Комплексный подход - результат больше, рецидивов меньше.

Возможность индивидуального подхода в составлении схем похудения с учётом особенностей клиента или для себя.

Рекомендации по питанию, сервировке стола

Количество жеваний, лимбическая система, центры голода и насыщения. Что делать, если долго не приходит чувство насыщения

Простой и действенный способ научиться не переедать

Питьевой режим. Сладкие напитки. Вода.

Как избежать формирования зависимости от гастрономического шоппинга

Домашние задания, проработка, обратная связь

Урок 15

Бонусное занятие по психологии лишнего веса для профессионалов

Нюансы работы с людьми, страдающими от лишнего веса

Правильное ведение клиента с лишним весом: анамнез, фото, правила освещения, правила правильных измерений объёмов, правила общения.

Как избежать троллинга и буллинга, если вы ведёте свой профессиональный инстаграм.

Почему надо больше радоваться, если уходят сантиметры с щиколоток и шеи (даже больше, чем с талии)

Как правильно поддержать клиента и обеспечить ему регулярность процедур.

Почему массаж и психотерапия лишнего веса так похожи и имеют общие правила в работе с клиентами

Введение клиента в состояния,открытых энергетических каналов

Как правильно записать клиента на следующий курс и вести его постоянно много лет

Ссылка на это место страницы: #отзывы

Ссылка на это место страницы: #стоимость

Ссылка на это место страницы: #оплата

Ссылка на это место страницы: #контакты

Академия дополнительного образования Татьяны Уховой

ИП Ухова Татьяна Михайловна

ИНН 702100271166
ОГРНИП 315231200016211

Политика конфиденциальности
Договор оферты

Остались вопросы?

+7 (918)415-6738

info@mtlalg.ru

Хотите похудеть? Хотите понять истинные причины своего пищевого поведения и разобраться со своим гормональным фоном?

Вы работаете в области коррекции фигуры

Наши документы

Отзывы о курсе